Pro ženy, které už nechtějí pořád jen stíhat, zvládat a mít vše pod kontrolou.
Online 3denní minikurz ZDARMA + BONUS
Jak najít klid každý den
Když tělo padá únavou, ale hlava jede dál…
Potřebuješ zpomalit, ale nevíš, jak na to?
Co Tě v 3denním minikurzu čeká?
Každý den Ti do emailu přijde krátké video pro chvíli klidu.
1. DEN: Večer nejde vypnout hlava
2. DEN: Přes den už máš všeho dost
3. DEN: Tělo je stažené a neumí povolit
- Na konci minikurzu dostaneš BONUS pro dny, kdy už je toho moc.
Minikurz je navržený tak, aby:
- tě nezahltil, ale pomohl ti užít si chvilku pro sebe i v běžném dni
- nemusela čekat až budeš mít čas nebo „být fit“ na klasické cvičení
- sis mohla videa pustit u stolu, na zastávce nebo při skládání ponožek
Nečekej klasické cvičící lekce.
Provedu Tě hlavně technikami pro vypnutí hlavy a jemnou úlevu pro tělo.
A pomůže Ti:
- vypnout hlavu a na chvíli opravdu povolit
- ulevit přetíženému tělu i mysli
- získat jednoduché techniky, které použiješ kdykoliv během dne
- dopřát si klid bez tlaku, výkonu a „musím“
Stačí pustit a dopřát si pauzu.
VE ZKRATCE O MNĚ
Klára Plášilová
Jsem Klára, certifikovaná lektorka jógy a tvůrkyně Jógažití.
Pomáhám ženám vrátit se zpátky do klidu — i když jedou celý den na výkon.
A přesně to předávám i v tomhle minikurzu:
jednoduché techniky, které pomáhají vypnout hlavu a ulevit tělu i doma.
, přihlas se hned a pusť první video → bez čekání na "až..."