Pro ženy, které si chtějí nejen „zacvičit“, ale zároveň touží po větším klidu, pohodě a úlevě od stresu a únavy.
WEBINÁŘ ZDARMA
MALÉ KROKY K VELKÉMU KLIDU
Co kdyby existovalo řešení na Tvůj každodenní stres, únavu a vnitřní neklid, které zatím neznáš?
Webinář Ti pomůže udělat 1. krok na Tvé cestě k většímu klidu a lepšímu životu.
Dej si šanci na změnu 🙂
Z vysílání si odneseš
snadnou techniku, která Ti pomůže se rychle zklidnit
jak na úlevu od stresu a lepší pocit - už po chvíli vědomé jógy
jak se snadno ZPŘÍTOMNIT a dostat se z hlavy do těla
praxi budeš moci opakovat kdykoli a kdekoli budeš potřebovat
stručně a jasně k našemu záměru - žádné složitosti ani zdlouhavé teoretické řeči
O AUTORCE
Klára Plášilová
Jsem certifikovanou lektorkou jógy a tvůrkyní projektu Jógažití, v rámci kterého představuji téma jógy nejen jako cvičení, ale především jako celkového konceptu pro lepší žití.
Zaměřuji se na to, jak nám může jóga pomoci v každodenním životě - jak díky ní žít víc v souladu se sebou, umět si naslouchat, najít cestu k vnitřní rovnováze, harmonii a klidu - a přesně to se nyní snažím jednoduše a prakticky předávat dál.
Jóga mi vždy pomáhala jak s mými zády (měla jsem velké potíže se skoliózou), tak i se stresem a neklidem. Nejvíce mi ale pomohla v mém prozatím nejsložitějším životním období, kdy jsem se vyrovnávala se ztrátou milovaného člověka a zároveň jsem byla čerstvě v nové životní roli mámy... Také jsem měla (jistě oprávněně) pocit, že na nic nemám čas, všechno musím zvládnout, ale cítila jsem, že to uvnitř mě začíná už hodně skřípat…