👉 Pro ženy, které si chtějí nejen „zacvičit“, ale zároveň touží po větším klidu, pohodě a úlevě od stresu a únavy🪫.
WEBINÁŘ ZDARMA
KLID NA DOSAH
Vyzkoušej osvědčené techniky pro uvolnění těla i mysli😮💨
Cítíš, že potřebuješ zpomalit, ale nevíš, jak na to?
Na tomto webináři si vyzkoušíš:
jednoduché jógové pozice pro zklidnění
uvolnit napětí v těle díky snadným technikám
vypnout hlavu a užít si chvíli tady a teď
- nic složitého ani zdlouhavého – jen funkční osvědčené metody, které sama používám a které můžeš hned zkusit i Ty
- praxi budeš moci opakovat kdykoli a kdekoli budeš potřebovat
- nic nepotřebuješ, můžeš ho zkouknout hned
O AUTORCE
Klára Plášilová
Jsem certifikovanou lektorkou jógy a tvůrkyní projektu Jógažití, v rámci kterého představuji téma jógy nejen jako cvičení, ale především jako celkového konceptu pro lepší žití.
Zaměřuji se na to, jak nám může jóga pomoci v každodenním životě - jak díky ní žít víc v souladu se sebou, umět si naslouchat, najít cestu k vnitřní rovnováze, harmonii a klidu - a přesně to se nyní snažím jednoduše a prakticky předávat dál.
Jóga mi vždy pomáhala jak s mými zády (měla jsem velké potíže se skoliózou), tak i se stresem a neklidem. Nejvíce mi ale pomohla v mém prozatím nejsložitějším životním období, kdy jsem se vyrovnávala se ztrátou milovaného člověka a zároveň jsem byla čerstvě v nové životní roli mámy... Také jsem měla (jistě oprávněně) pocit, že na nic nemám čas, všechno musím zvládnout, ale cítila jsem, že to uvnitř mě začíná už hodně skřípat…