Video pro Tebe s uvítací 58% slevou:
JÓGOVÉ ZASTAVENÍ
KDYKOLI A KDEKOLI
(klidně i za stolem na židli)
❌ NEmusíš čekat na "ideální" příležitost - až: dokončíš práci, usnou děti nebo budeš mít VŠE hotovo...
⏲️ Pojď si během chvíle vyzkoušet, že své zastavení s jógou si můžeš dopřát i během náročných dní, kdy Tě jóga naopak velmi podpoří.
🧘♀️ A to ať jsi jógu nikdy nezkoušela, jsi začátečnice nebo už máš svou jógovou praxi.
NEodkládej svou chvilku s jógou na někdy = nikdy...
V tomto videu:
🫵 ať zrovna sedíš na židli za PC nebo sis odskočila od vaření či dětí
😮💨 si uděláš HNED TEĎ malé ZASTAVENÍ s JÓGOU jen pro sebe
🧘♀️ provedu Tě několika základními jógovými pozicemi, díky nimž se:
✅ protáhneš
✅ uvolníš a zrelaxuješ
✅ dostaneš víc do tady a teď
✅ oddych dopřeješ i své hlavě a neustálému kolotoči myšlenek
🔄 Navíc se k videu můžeš vracet jak budeš potřebovat a dopřávat si tak své jógové zastavení doslova kdykoli a kdekoli.
Dáš si HNED TEĎ alespoň PÁR MINUT s jógou?

"Klári mě jemným způsobem uvolnila a dopřála mi krásný čas pro sebe samu. Její lásky plný hlas mě provázel i uklidňoval zároveň. Klára je citlivou průvodkyní. Cítila jsem se s ní v bezpečí. Určitě doporučuji každé ženě, která se potřebuje protáhnout z dlouhého sezení u PC a zároveň zklidnit roztěkanou mysl."
Díky tomuto jógovému zastavení:
- vyzkoušíš účinné cviky na uvolnění ramen, krční páteře i celých zad, které si můžeš dopřát kdykoli během dne
- objevíš, jak i krátké okamžiky s jógou mohou pozitivně ovlivnit Tvůj den
- pochopíš, jak přivést pozornost zpět do přítomnosti
- zažiješ, jak rychle uvolnit stres a přiblížit se ke klidu
- pro každodenní použití doma, v práci i na cestách
Pojď objevit, jak pozvat trochu klidu do svého dne a ulevit tělu i mysli kdykoli a kdekoli potřebuješ.

"Ráda bych doporučila Klárku, která vám může pomoci se cvičením jógy formou online. Můžete zůstat v pohodlí a klidu domova a přitom se nechat velmi profesionálně vést. To je perfektní ne? Klárka je opravdu moc šikovná a milá👍."
Ale pozor, Tvá SLEVA 58 % platí jen
Vstup dnes jen za 347 Kč 147 Kč (ušetříš 200 Kč)

"Soulad mezi cvičením a respektem k sobě samé, který jsem tak dlouho hledala."
O AUTORCE
Klára Plášilová
Jsem certifikovanou lektorkou jógy a tvůrkyní projektu Jógažití, v rámci kterého představuji téma jógy nejen jako cvičení, ale především jako celkového konceptu pro lepší žití. Zaměřuji se na to, jak nám může jóga pomoci v každodenním životě - jak díky ní žít víc v souladu se sebou, umět si naslouchat, najít cestu k vnitřní rovnováze, harmonii a klidu - a přesně to se nyní snažím jednoduše a prakticky předávat dál.
Jóga mi vždy pomáhala jak s mými zády (měla jsem velké potíže se skoliózou), tak i se stresem a neklidem. Nejvíce mi ale pomohla v mém prozatím nejsložitějším životním období, kdy jsem se vyrovnávala se ztrátou milovaného člověka a zároveň jsem byla čerstvě v nové životní roli mámy... Také jsem měla (jistě oprávněně) pocit, že na nic nemám čas, všechno musím zvládnout, ale cítila jsem, že to uvnitř mě začíná už hodně skřípat…

"Kdykoliv Klárku vidím, ihned mě to vede ke klidu, k sobě, dovnitř... A když pod jejím jemným a laskavým vedením rozhýbu ještě jemně své tělo...oblažím Duši...děkuji za každé setkání, Klári Milovaná, z celého srdce a z hloubi Duše 🙏🙌🩷"
Vyzkoušíš, jak během chvilky jednoduše uvolnit napětí a doplnit energii?